陈少阳和阿庆等人已经将洞府修葺一新，比先前的那座宽大了许多，让方运感到十分满意。

调息了几日后，方运从圆筒中拿出银色大桶，将药浴材料倒入其中搅拌均匀后，取出一枚“金精果”三两口吃完，随即除去身上的衣物，跳进了铁桶里。

方运闭目盘膝而坐，快速运行了一遍《金身霸体诀》的前七篇功法，开始按照第八篇口诀进行引气。

随着时间一分分的过去，方运体内的真气缓缓流遍各个筋脉和穴位，这期间产生的剧烈疼痛，他早就已经习惯，将全部心神都放在引气之上，逐渐达到了心境通明的状态，灵魂仿佛脱离了肉体，在高空俯视自己一般。

两个多时辰后，方运缓缓睁开眼睛，从铁桶中跳了出来。

他已经顺利完成了第八篇口诀的引气过程，达到了锻体百遍的功效。

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