者,不仅需要天赋和毅力,更需要系统的修炼和不断的实践。
林远每天早晨的第一件事就是进行冥想。
他坐在草地上,闭上眼睛,深深地吸了一口气,感受自己的呼吸和心跳。
他想象着大脑中的能量像一股温暖的泉水,从丹田处缓缓升起,沿着脊柱向上流动,经过颈部,进入头部。
他感到大脑中的每一个神经元都在活跃起来,仿佛无数的火花在大脑中闪烁。
他感受到大脑内的神经元如同被点燃的繁星,熠熠生辉。
林远的内心深处,仿佛有一片宁静的湖水,任何杂念如同投入水面的石子,激起层层涟漪后,又归于平静。
起初,林远的冥想之路并不平坦,外界细小的干扰便能轻易打破他的专注。
他的内心像是被风吹过的湖面,时而波涛汹涌,时而...
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